Προετοιμασία για το πρώτο ραντεβού

doctor_time

Το πρώτο σας ραντεβού για να συζητήσετε τις δυνατότητες βελτίωσης της καθημερινότητάς σας θα είναι κατά πάσα πιθανότητα τον γυναικολόγο σας.

Τι θα μπορούσατε να κάνετε πριν το ραντεβου

  • Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομο, είναι μια καλή ιδέα να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων:
    Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, κάντε μια λίστα με τον αριθμό των εξάψεών σας σε μια ημέρα ή εβδομάδα και σημειώστε πόσο σοβαρές είναι.
  • Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, τα βότανα και τα συμπληρώματα βιταμινών που παίρνετε. Συμπεριλάβετε τις δόσεις και πόσο συχνά τα παίρνετε.
  • Καλό θα ήταν να έχετε κάποιο μέλος της οικογένειας ή στενή φίλη σας να σας συνοδεύει, αν είναι δυνατόν. Μπορεί να σας δόσει κάποιες πληροφορίες κατά την επίσκεψή σας, που μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε.
  • Πάρτε ένα σημειωματάριο μαζί σας. Χρησιμοποιήστε το για να σημειώσετε σημαντικές πληροφορίες κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.
  • Ετοιμάστε μια λίστα με ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας. Λίστα πρώτη σημαντικότερες ερωτήσεις σας.
  • Μερικές βασικές ερωτήσεις που υποβάλλουν περιλαμβάνουν:

Τι είδους εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να μου χρειαστούν, αν υπάρχουν;

  • Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων μου;
  • Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τα συμπτώματά μου;
  • Ποια μέτρα μπορώ να πάρω για να διατηρήσω την υγεία μου;
  • Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες που θα μπορούσα να προσπαθήσω;
  • Έχετε κάποια έντυπα ή φυλλάδια που μπορώ να πάρω μαζί μου;
  • Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;
  • Επιπλέον, μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Τι ερωτήσεις να περιμένετε από το γιατρό σας

Μερικές ερωτήσεις ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει να περιλαμβάνει:

  • Έχετε ακόμη περιόδους;
  • Πότε ήταν η τελευταία περίοδός σας;
  • Πόσο συχνά αντιμετωπίζετε ενοχλητικά συμπτώματα;
  • Πόσο ενοχλητικά είναι τα συμπτώματά σας;
  • Μήπως είναι κάτι που βελτιώνει τα συμπτώματά σας;
  • Μήπως κάτι χειροτερύει τα συμπτώματα σας;